Te ofrezco una receta fácil y rápida de elaborar. A mí me apetece tanto en verano como entre tiempo, porqué no es ni fría ni caliente. Así que es una receta que sirve para todo el año. Si te digo que solo necesitas 3 ingredientes seguro que no te lo crees. Pero aún menos si …
En mi casa nunca se ha comido coliflor, así que siempre le he tenido respeto, además de por su olor característico. Hasta que un día quise darle una oportunidad. Ví cómo se puso de moda la pizza con base de coliflor y pensé tengo que probarla porqué tiene mucha buena pinta. Así que busqué la …
Hacía tiempo que le daba vueltas a esta receta. Quería conseguir un desayuno completo o un postre saludable para aquellos días en los que nos apetece algo dulce y lo necesitamos rápido. Lo he preparado de diferentes maneras y cada una de ellas me ha salido diferente. Sin embargo, he encontrado la mejor, la que …
Esta es una receta que había visto y nunca la había probado porqué pensaba que sería muy complicada y me supondría mucho tiempo. Sin embargo, hasta que no la probé no lo supe. También es cierto que he buscado la manera más rápida y fácil de prepararla para que pueda disfrutarla siempre que quiera. Se …
Canelones de berenjena con boloñesa de soja texturizada Leer más »
El pudding de chía con frutas es una manera diferente y muy nutritiva de preparar un buen desayuno completo y saludable. También se puede preparar para merendar. Se tardan pocos minutos en prepararlo y incluye ingredientes fáciles de conseguir. Con ello quiero ofrecer una propuesta más atrevida para el típico yogur natural. La chía y …
Es verano y los helados siempre apetecen. Además, tengo que confesaros que soy una fanática de los helados, especialmente de stracciatella. De pequeña solo quería helados de bola con una buena galleta de cucurucho, ya que los helados prefabricados nunca me habían gustado. Hasta día de hoy solo escogía el sabor stracciatella pero últimamente he …
A raíz del Día Internacional del Gazpacho (21 de julio), por fin os cuelgo mis gazpachos preferidos. Nunca me ha gustado el gazpacho tradicional hasta que descubrí estas dos variantes de gazpachos de sandía y de melón saludables. Se necesitan muy pocos ingredientes, son muy fáciles y rápidos de hacer, y nos hidratan proporcionándonos muchos …
Soy super fan de los helados en verano, me comería uno cada día, pero tengo que controlarme. Así pues, tengo que inventar opciones saludables para que los pueda comer siempre que quiera y además me aporten nutrientes beneficiosos para mi cuerpo. Nunca me han gustado los helados envasados porqué la galleta está blanda y el …
Esta receta es muy reciente ya que solo la he preparado una vez. Tenía muchas ganas de prepararla porqué mis amigas son fan de los cheesecakes o tartas de queso. Entonces pensé que tenía que aprender a preparar una de saludable. Fue entonces cuando me puse a buscar por internet para saber realmente cuales son …
La receta de la quiche de verduras saludable es una opción diferente para preparar un plato saludable. Es muy fácil y rápida de hacer. Se pueden combinar todos los ingredientes que se prefieran, al igual que en una pizza, siempre y cuando sean ingredientes saludables. Es una de esas recetas que puedes preparar cuando tienes …
NutriGargallo
«Cada vez que comes, es una nueva oportunidad para nutrir tu cuerpo»
Aquesta actuació està impulsada i subvencionada pel Departament d’Empresa i Treball de la Generalitat de Catalunya i finançada al 100% pel fons REACT-UE com a part de la resposta de la Unió Europea a la pandèmia de la COVID-19
Diseñado por Paula Viver | Política de Privacidad · Política de Cookies · Aviso Legal
